青萝卜喝普洱茶(青萝卜和普洱茶一起吃)

什么饮料解油腻的同时又不会增肥?

1、单纯的喝牛奶是不会造成发胖的，晚上喝牛奶有助于睡眠。\x0d\x0a\x0d\x0a有的人平时很少喝甚至不喝牛奶，因为他们认为牛奶脂肪多，热量较高，担心喝了会发胖，或对减肥不利。其实，喝牛奶不仅不会使人发胖，反而有助于控制体重，帮助减肥。\x0d\x0a其一，牛奶中的钙质有间接抑制体重的作用。

2、茶叶的作用和咖啡很像，能够提神醒脑并且还能够利尿、消除水肿，消除身体水肿让你看起来变瘦。同时茶叶中，还会含有茶多酚，茶多酚有助于增强消化道肠胃的蠕动，增加消化能力，解除油腻，这样的话，就能减少你肠道中的油脂。

3、我经常喝九龙斋。不过我貌似没有减肥的意思。这个也没有减肥药的成分在里面啊。喝酸梅汤本来就不会增肥的。

什么茶喝了清肠去火

陈皮姜茶 材料：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。泡法：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

熟普洱茶 熟普洱茶清热利水、消食醒神、解酒毒。普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效加快身体新陈代谢，加速脂肪分解。医学研究证明，坚持喝普洱茶能有效降低血脂浓度。春节里喝酒过多的人可以喝一天普洱茶，清清肠胃，醒醒神，让身体和头脑都更轻松。

喝大麦茶、蜂蜜茶、决明子茶、乌龙茶等都具有清理肠道的作用。大麦茶是使用大麦制作而成，其中含有丰富的膳食纤维，不仅能够起到帮助消化的作用，还具有健脾胃、解油腻的作用。因此能够促进肠道的蠕动，帮助清理肠道之中的垃圾。

可以喝以下几种茶清肠： 洛神花茶：含有丰富的维生素C和纤维素，能够促进肠道蠕动，帮助肠道排毒，还可以抑制肠道内有害细菌的繁殖。 金银花茶：具有清热解毒、去湿化痰的作用，可以帮助肠道排出多余的水分和毒素。 菊花茶：能够促进肝脏的代谢功能，有助于消化和清除体内垃圾。

出现上火现象的时候zui好喝点柚子茶，因为柚子茶味道清香，偏凉性，能够起到很好的润肠清火效果，排除身体内的废弃物，除了润肠排毒之外，糖尿病人血糖波动厉害的时候也可以多喝柚子茶，因为柚子茶中含有胰岛素物质，能起到辅助降糖的作用。

怎么清理肠胃？现在请跟随小编一起来看看.什么茶可以清肠苹果雪梨茶因为苹果原本的果糖比较少，所以加入到茶水里，可能味道并不明显。而混合雪梨一起话，整个的甜味就显出来了。需要搭配好两者的分量，zui好是而三比一，即苹果三块雪梨就一块。花5万喝三杯水，一听就是被骗了。

普洱茶是生茶好还是熟茶好?有什么区别么?

生茶是制没有发酵或者发酵很浅的茶，而熟茶是制发酵比较深的80%以上的茶。对于减肥而言熟茶效果好些，好的熟茶配上好的水味道比较甘甜。生茶味道比较烈，好茶有青香味，茶水金黄色，适合身体比较结实的，胃比较好的人饮用。

各有各的好处。区别：普洱茶生茶是指以晒青毛茶为原料压制成各种紧压茶后，存放在干燥通风的地方但尚未完成转化的茶（没经发酵工艺处理）。熟茶是指以晒青毛茶为原料通过渥堆发酵，人为地将转化的时间缩短。生茶苦涩味比较明显。

生茶和熟茶的口感和风味存在明显的不同。生茶口感清淡、回甘，有柔和的口感和清香；熟茶口感醇厚、陈香浓郁，有润滑的质感和陈年的香气。由于生茶的自然发酵过程不可控，所以质量参差不齐，而经过人工加工的熟茶则相对稳定。另外，生茶和熟茶的功效也有所不同。生茶有利尿、消脂、清热解毒的作用。