什么体质不适合喝普洱茶

中医学认为普洱茶同时具有清火、解暑、抗毒、助消化、去腻、利湿、润肠、化痰、袪风解表、止咳生津止渴、养血、益寿延年等作用。普洱茶虽好，但并不适合所有人。那么什么体质的人不适合喝普洱茶？

一、与胃相关的

1.根据中医，胃病一般分为以下几类:1.肝胃不和型:胃脘痛、胁痛，偶有泛酸、嗳气、叹气、舌苔白或薄黄，脉弦滑。

2.脾胃虚寒型:上腹隐痛，喜温压，腹痛重，食痛少，畏寒肢冷，倦怠乏力，大便溏稀，舌淡，苔薄白，脉沉细。

3、胃阴不足型：胃脘隐约灼热感，嘴干不欲饮，纳差，手脚心热，大便干燥，舌红少津，有裂缝，少苔中或花剥苔，脉细。为了进一步探讨的必要，又根据有没有兼证将肝胃不和型分成单纯气滞血瘀、兼郁热、兼血阏3个亚型；将脾胃虚弱型分成单纯阴虚内热、中虚气滞血瘀两个亚型。
根据以上辩证关系，我认为肝胃不和、热郁血瘀的朋友不宜饮用熟茶，而饮用生茶对相关疾病有一定的辅助作用。但是脾胃虚弱、胃阴不足的人适宜饮用熟茶，生茶过量会加重疾病的临床反应。

二、与体质相关的

清代赵学敏的《本草纲目集》中提到:“普洱茶淡香，用油腻的牛羊解毒，虚人禁用。苦味祛痰下气，刮肠通泄”，这儿的“虚人”指的就是体质虚寒的人，中医学上的体质虚寒，分成气血虚、气血两虚、阴虚和阳虚几种，每个的表现不同，具体如下：

1、阴虚体质

大多数具有身体削瘦、低烧、手脚心热、午后潮热、两颧通红、失眼或出冷汗、舌色嫩红、少苔或无苔、排便燥结、小便发黄短、脉细数乏力等症状。

2、阳虚体质

多因阳气虚、脏气功能减弱引发。症见畏冷肢冷、盗汗、气色淡白、口淡不渴、大便糖稀全身乏力、少气懒言。

3、气虚体质

主要表现为面色苍白、面色暗淡、缺乏精力和言语、疲劳和虚弱、食欲不振、不耐劳动、头晕、气短、自汗和平时易患感冒。

4、血虚体质

表现为瘦弱且脸色苍白，唇色、指甲颜色淡白，并且还有头晕目眩、心悸失眠、手脚发麻、舌色淡、脉细乏力等症状。女性还会伴有月经颜色淡且量少等症状。

5、阳盛体质

多表现为型体结实、面赤烦燥、声高气粗、喜凉怕热、干渴喜冷食、小便短赤，排便熏臭等。

6、血瘀体质

多为面色晦滞，体口唇色暗，眼圈黯黑，肌肤甲错，易流血，舌紫暗必有瘀点，脉细涩或结代。

友情提示：阳盛身体素质、血瘀体质不是合适常饮熟普洱的。

三、喝普洱茶的不适人群

1、肾功能不好或肾虚者不适合饮过多的茶。尤其是晚饭后和入睡前。即使对正常人来说，在此期间喝更多的茶也会增加夜尿并影响他们的睡眠。有些人甚至患有失眠症。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。

2、胃肠不好、胃虚或寒性的休，上午忌空肚喝茶，以防影响胃肠功能，防碍维生素B1和铝制的吸引，导致胃疼;亦会增加肾功能的负载，应先吃小白点才饮。

3、三岁以下的孩子不适合喝茶。茶中的单宁酸与肠胃中的铁结合，成为不溶性物质，导致儿童缺铁和贫血。

4、服食紧急避孕期间不适合饮浓茶，尤其是用药前后的四小时内，因为茶中的单宁酸会降低药力，使药品无法水溶液和吸收。

5、女性月经期间、怀孕期和喂奶皆不适合喝茶，特别是浓茶，因为容易和2岁以下宝宝一样形成缺铁性贫血;若喂人乳的产后，浓茶更会防碍乳汁的代谢，不可不慎。

6、高血压或心脏病患者，不要喝茶，以防兴奋。