孩子喝茶叶水好吗(小孩子喝茶叶水有害吗)

儿童喝茶水有害处吗

如果是板蓝根、大青叶、白菊花、金银花等煮的感冒茶，孩子适量喝点没什么关系。给孩子喝少量的清淡的茶没有大的害处，但是如果婴幼儿经常喝茶，或喝浓茶，就会对他的健康产生一定的影响。

小孩子身体生长发育时期，不可以长期喝茶叶水，喝茶叶水对身体不好，茶叶水可以导致消化功能紊乱，营养不良的情况发生，小孩子要均衡饮食，不要偏食。

可以，但别太浓了，淡茶好。年轻的父母一般都不敢让孩子饮茶，认为茶的刺激性大，恐伤孩子的脾胃。其实，这种担心是多余的。只要饮用合理（每天2-3杯，尽量在白天饮用，要求偏淡、温饮），茶对儿童的身体健康是大有裨益的。

关于婴幼儿饮用茶的讨论，我们需认识到它可能带来的四大负面影响。首先，茶中的成分可能影响铁的吸收，导致贫血。以色列的研究显示，有饮茶习惯的小孩贫血率显著高于无此习惯的孩子，尤其在中国这样饮食习惯的地区，这个问题更需警惕。

给孩子喝少量的清淡的茶没有大的害处，但是如果婴幼儿经常喝茶，或喝浓茶，就会对他的健康产生一定的影响，这些影响有：过度兴奋。茶中的咖啡因等可能会导致中枢神经系统兴奋，婴幼儿喝浓茶易出现睡眠减少、精力过剩、身体消耗增大，影响生长发育。消化吸收障碍。

相对于白开水，茶水是有味道的，小孩子喝惯了有味道的水，容易对其产生依赖，过早的刺激味蕾会让小孩在味觉上的要求更高，容易造成小孩挑食，食欲不振。第六，喝茶会让牙齿产生氟斑牙：茶叶中还含有茶叶氟，喝茶后如果没有正确的刷牙，长期积累会让牙齿变黄，或者产生氟斑牙，影响牙齿健康和美观。

岁的孩子可以喝茶叶水。孩子喝茶的注意事项：饭后不宜马上饮茶茶水中含有较多的鞣酸，可与钙、磷、铁、锌等矿物质结合成不溶性化合物，可阻止机体对矿物质吸收。

茶是一种很好的养生保健品，对于13岁的孩子来说，只要适量饮茶，对身心都是大有裨益的。喝茶的好处，概括起来有以下几条：茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。饮茶对预防龋齿有很大好处。

岁以下的儿童是不能喝茶水的。茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质，以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素，这些物质虽然对孩子的生长发育有益。

饮茶要现泡现饮，这样效果好，如泡时过久，就会失去茶香，使茶中维生素C、维生素B遭受破坏。久泡茶叶其中咖啡因会积聚过多，鞣酸大大增加，会产生刺激作用，特别是患有痛风、心血管与神经系统病者，更应忌饮久泡的茶水。

幼儿能否喝茶叶水，要具体年龄具体分析。对于小的婴幼儿，2-3岁之内的孩子，蕞好不要喝茶叶水。因为茶叶里面含有鞣酸和茶碱，这两种成分进入人体之后会抑制人体对微量元素的吸收，比如会影响钙、铁、锌、镁这些微量元素的吸收。

小孩不可以喝茶叶水。儿童不建议喝茶叶水，以免影响生长发育。茶叶当中含有兴奋物质，比如咖啡因、茶碱，这些物质可以引起孩子心跳加快、过度兴奋、尿频等，严重者还会发生失眠的情况。此外，茶叶水当中的鞣酸，会直接影响蛋白质的吸收和消化，还会影响儿童的正常发育。因此不主张儿童喝茶叶水。

1、两岁的孩子是不可以喝茶的，这里所说的茶是有添加各种茶叶，而不是单纯的白开水。两岁的孩子身体发育不全，体内的肝脏功能较弱。茶水喝下去之后，不能很快的代谢出来。茶水里面含有咖啡因和茶碱，容易使得神经处于兴奋的状态，心跳加快，过高频率的排尿。

2、总结：对于2岁的孩子我个人建议还是别喝茶，或者可以很淡很淡加在开水里当水喝。发酵类茶比不发酵类更温和。岁着年龄增加逐步加量，喝茶可以培养孩子健康的饮食习惯，从小陶冶情操。另外，儿童肥胖这种“赢在起跑线”的现象也是现在社会普遍问题，适度喝茶可以平衡营养过剩问题。

3、婴幼儿是千万不能喝茶水的，只能喝温水（开水放温以后），婴幼儿宝宝脾胃虚弱，茶水也容易导致体内钙流失。茶里里面含有茶碱，茶碱很容易让人的中枢神经系统兴奋，两岁的宝宝的身体正处于发育阶段，对于茶碱的抑制能力很弱，不能像成人那样调节，宝宝喝茶后，可能会出现心跳加快，体力消耗过大的现象。

4、不可以对与学龄前的儿童来说，喝茶是禁区.因为茶里含有茶碱物质，很容易让人的中枢神经兴奋.而儿童的身体正处于发育阶段，身体各神经系统对具有兴奋作用的物质抑制能力比较弱，不能像成人一样进行有效的调节，所以会出现心跳加快，导致体力消耗.如果是晚上喝茶还会产生失眠，尿频等问题，影响睡眠影响发育。

儿童是否适宜饮用茶水并不是一个简单的是或否问题。对于6岁及以上的儿童，可以适量饮用茶水，但对于6岁以下的儿童，则不建议饮用。小孩子可以尝试饮用茶水，但需要考虑他们的年龄。6岁以上的儿童由于身体各系统相对成熟，可以适度饮用。

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