茶叶喝了有什么好处(茶叶喝了有什么好处和功效)

茶叶喝多了对人有什么好处 1、茶叶喝多了的好处：预防心血管疾病：茶叶含有茶多酚，可促进血管弹性，预防动脉硬化，降低心血管疾病风险。降低血脂：茶叶还有较强的降血脂作用，能够减少血液中的胆固醇和三酰甘油含量。抗氧化：茶叶中的茶多酚能够清除自由基，降低细胞受损，有一定的抗氧化作用，保护细胞健康。2、经常喝...

12月13日[茶道文化]浏览：50茶叶喝了有什么好处