女人常喝茶叶水有什么好处和坏处,喝茶叶水有什么好处和坏处

喝茶的好处和坏处分别是什么 1、好处： 促进健康：茶叶富含抗氧化物质，有助于延缓衰老，预防心血管疾病。 提高警觉性：茶中的咖啡因能暂时提高注意力和警觉性，有助于提神醒脑。 改善消化：适量饮茶可以助消化，减轻胃部不适。 补充水分：茶水可以帮助补充身体的水分需求，尤其在干燥的季节。2、过度兴奋：茶叶中的...

12月16日[茶道文化]浏览：58喝茶叶水有什么好处和坏处