茶叶好处与坏处(茶叶对身体的好处和坏处)

经常喝茶叶有什么好处和坏处 1、好处： 促进身体健康：茶中含有丰富的茶多酚和黄酮类物质，这些物质能够抗氧化、抗炎、抗癌，有利于保护心脑血管、增强免疫力、防止肥胖等。 改善口气：茶叶含有芳香物质，可以去除口腔异味。 提神醒脑：茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，使人头脑清醒、意志坚定、精神旺盛，提高工作...

01月20日[茶道文化]浏览：42茶叶好处与坏处