茶叶水可以减肥吗(哪种茶叶可以减肥去脂肪效果蕞好)

减肥可以喝茶叶水吗 1、是的，喝茶叶水可以在减肥期间有所帮助。茶叶本身含有多种对健康有益的物质，如茶多酚、咖啡因、维生素等，可以促进新陈代谢、清除身体内的毒素、减少脂肪的吸收等。但需要注意的是，喝茶叶水并不能替代健康的饮食习惯和适量的运动，建议在减肥期间合理饮用茶叶水，不要过多地依赖茶叶水来减肥。2...

01月24日[茶道文化]浏览：54茶叶水可以减肥吗